Net als in de afgelopen periode liggen de komende weken veel activiteiten stil, vooral als die in groepsverband worden georganiseerd. Maar misschien is het voor u sowieso moeilijk om aan normale groepslessen deel te nemen.
Voor iedereen vanaf 55 jaar die toch wil (blijven) bewegen, bieden we daarom online beweeglessen aan. Deze vinden wekelijks plaats via de tablet of laptop en staan onder begeleiding van een professional (in opleiding).
De beweeglessen zijn individueel en worden op uw wensen en behoeften afgestemd. Tevens is er na elke les de mogelijkheid om kort na te praten met de beweegcoach en vragen te stellen op het gebied van gezondheid/lichaamsfuncties en andere beweegmogelijkheden.
Heeft u interesse of wilt u deelnemen, kijk dan hier voor meer informatie.