Vitaliteitsdag Munstergeleen

Voor wie?
Voor alle volwassenen en senioren in de gemeente Sittard-Geleen. 

Wat houdt het in?
De Vitaliteitsdagen worden in diverse kernen van de gemeente Sittard-Geleen georganiseerd. Deze zijn bedoeld om volwassenen en senioren te laten ontdekken welke mogelijkheden er zijn op het gebied van educatie, cultuur en sport/bewegen in de wijk. Tevens biedt het deze doelgroep de mogelijkheid om antwoord te krijgen op alle vragen rondom gezondheid en leefbaarheid in de wijk.

Wij bieden u graag de mogelijkheid om gezondheidsprofessionals uit uw wijk te ontmoeten. Daarnaast trachten wij zoveel mogelijk volwassenen en senioren te motiveren actief te (blijven) participeren in de maatschappij door het vinden van bijv. nieuwe hobby’s, vrijwilligerswerk of andere zinvolle bezigheden. De koffie en thee staan klaar! 

Hoe ziet het programma eruit?
Wanneer u zich inschrijft voor een Vitaliteitsdag neemt u deel aan het hele programma (14.00-17.00 uur). 
- Inspiratiebijeenkomst "Veerkracht vandaag en morgen" door Knooppunt Informele Zorg 
Uitdagingen horen bij het leven en zeker naar mate we ouder worden, zijn er ongetwijfeld vaker situaties die een beroep doen op onze veerkracht. Ieder van ons heeft hierin zijn/haar eigen modus gevonden of is er bij tijd en wijlen naar op zoek. Hoe gaat u bijv. om met gevoelens van eenzaamheid bij uwzelf of bij een ander?
- Interactieve workshop met het thema "Kom erbij" door Partners In Welzijn 
Deze workshop is een uitnodiging om op een laagdrempelige manier kennis te maken met het diverse aanbod binnen het gemeenschapshuis. De nadruk ligt op samen ontdekken en verbinden, waardoor deelnemers niet alleen het programma leren kennen, maar ook nieuwe mensen ontmoeten en inspiratie opdoen. De workshop is perfect voor iedereen die op zoek is naar meer sociale betrokkenheid, persoonlijke ontwikkeling of simpelweg een leuke tijd! 
- Beweegactiviteit (spier- en botversterkende oefeningen) door Ecsplore

Meer informatie of aanmelden?
Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht vanwege de voorbereidingen. Na aanmelding krijgt u gelijk een bevestiging van deelname. Géén bevestiging ontvangen? Controleert u dan uw ongewenste e-mailmap.